Klarheit in Herausfordernden Situationen- Coaching Hilde Gerg
Seelenzeit ist die andere Hälfte der Spitzenleistung.
Ob im Beruf, im Sport oder im eigenen Leben – wer wachsen und dabei bei sich bleiben will, braucht nicht nur Antrieb, sondern die Fähigkeit, zur Ruhe zu kommen, zu regenerieren und innerlich stark, verwurzelt und standhaft zu bleiben
Meine größten Erfolge feierte ich aus einer inneren Ruhe und mit einer Klarheit, in dem Moment als Leistung abrufbar sein musste.
In den schwersten Stunden meiner Karriere oder im Leben, gab mir genau diese innere Ruhe und Klarheit, die Möglichkeit handlungsfähig und lösungsorientiert zu bleiben.
Daraus ist im Laufe der Zeit die "Seelenzeit mit Hilde" entstanden - nur wer sich Zeit nimmt, auch seine unterbewussten Skills zu aktivieren und Persönlichkeitsentwicklung genauso ernst nimmt wie körperliches Training, wird performen können.
Sportlerinnen & Sportler & Leistungssport orientierte Menschen
>Mentale Stärke im Wettkampf
>Comeback nach Rückschlag
> Leben nach der Karriere
Privatpersonen
>Zur Ruhe kommen - Grenzen erkennen - Möglichkeiten Stress abzubauen
>Krisen & Veränderung meistern
> Persönlichkeitsentwicklung, um sich selbst besser kennenzulernen und daraus gestärkt und selbstbewusst hervorzugehen
Führungskräfte / Business - Keynote
>Resilienz unter Druck
>Selbstführung
>Regeneration als Leistungsfaktor
.. beginnt mit dem ersten Schritt - Ursachen aufzudecken, weshalb Veränderung und Neuausrichtung schwer möglich sind. Veränderungen entstehen entweder, weil wir sie selbst herbeiführen wollen oder sie werden uns von "aussen" aufgezwungen. Um in einer Situation die Veränderungen in unserem Handeln erzwingt, angepasst und selbstbestimmt Handeln zu können, ist es enorm wichtig, innerlich gefestigt und zielgerichtet die anstehenden Entscheidungen zu treffen.
Melde dich gerne bei mir, für ein Kennenlerngespräch unter info@gesundheitscoaching-hildegerg.de
