Training, Wettkampf, mentale Ausrichtung auf Leistungsfähigkeit die tägliche Rückschau, Reflektion und die immer währende Frage: „Wie verbessere ich mich, was benötige ich noch, um leistungsfähiger, erfolgreicher zu werden?
In diesem Kreislauf befand ich mich jahrelang als Leistungssportlerin.
Irgendwann empfand ich es als Stress, die tatsächliche mentale Anstrengung alles auf Erfolg ausrichten zu müssen.
Ich wusste zwar:
„erkennen- lösen - einen Schritt weiter gehen - erfolgreich sein“
Im Leistungssport, im Business wie im Leben, dieser Wandel ist unsere Aufgabe, unsere Essenz - einfach gesagt das ist L.E.B.E.N!
Nun ja ehrlich gesagt, erkennen ist hier noch die einfachste Sache.
Im Sport die Zeitnahme,
im Business der Kontostand
im Alltag der Stress, die Unzufriedenheit und letztendlich die Gesundheit,
die Aufzeigen das eine Kursänderung, Reflexion oder die Frage: „Wie kann ich besser werden?“ ansteht!
Erst als ich erkannte,
das Reflexion und Rückschau auf dem Fundament von
EMOTIONSLOSER Herangehensweise ans Thema
EHRLICH mit sich selbst,
nach INNENGERICHTET und
DANKBARKEIT für geleistetes/ erlebtes steht,
bin ich an die Wurzel der Veränderung gekommen.
Plötzlich konnte ich ruhig, emotionslos entscheidende Denk- und Handlungsweisen verändern ohne Druck und/ Schuldgefühle zu verspüren!
Die Frage: „Wie kann ich besser werden?“ fing an mir Spass zu machen.
Solltest du Lust auf Veränderung und Reflexion verspüren- Dir gerne deine Seelenzeit zu gönnen -
13 Magic Moments warten ab dem 21.12.24 auf dich✨
Lass uns deine Rückschau auf 2024 und deine innere Ausrichtung auf das Jahr 2025 gemeinsam erleben.
13 Impulse in der Zeit zwischen den Jahren die dich einladen, dankbar für erlebtes zu sein, zu erkennen, welche Denk- und Handlungsweisen es Wert sind zu verändern, um in deiner ganz persönlichen Lebensreise erfolgreich, leistungsfähig und gesund zu sein.
